B-Team – Jose Blesa Nutrición Deportiva

- TEAM

El equipo de nutricionistas para alto rendimiento que te ayudará a alcanzar tus metas deportivas

Nuestro Plan

Elevaremos tu salud y rendimiento al máximo nivel mientras disfrutas de un estilo de vida saludable y coherente con tus objetivos.

- TEAM

Jose Blesa

Nutricionista deportivo en alto rendimiento en @alnassr_fc y @laliga. Profesor Master Salud @ueuropea – @realmadridue

Miguel Ángel Garzón

Dietista especializado en nutrición deportiva para la mejora de la composición corporal y rendimiento.

Pedro Ledesma

Experto en nutrición deportiva y clínica. Graduado en nutrición humana y dietética. Cursando el máster de nutrición en la UGR.

Abdul R. Daou

Experto en arte culinario en diversos hoteles y restaurantes en el escenario gastronómico español.

¿Cómo trabajamos?

En nuestra filosofía de trabajo, creemos que brindar un enfoque personalizado y basado en la evidencia más actual logrará ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y rendimiento.

01

Evaluación inicial

En nuestra primera sesión, te haremos preguntas sobre tu historial médico, hábitos alimenticios, estilo de vida y objetivos. Esto nos ayudará a crear un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos.

02

Plan de alimentación

Crearemos un plan de alimentación individualizado basado en tus preferencias y objetivos. Este plan incluirá recomendaciones específicas para tu ingesta de nutrientes, horarios de comidas y opciones de alimentos saludables para que puedas alcanzar tus objetivos de forma sostenible.

03

Seguimiento y ajustes

Realizaremos un seguimiento regular para asegurarnos de que estás progresando hacia tus objetivos de salud y bienestar. Si es necesario, haremos ajustes en tu plan de alimentación para asegurarnos de que siga siendo efectivo y adecuado para tus necesidades.

04

Educación y apoyo

Te proporcionaremos información sobre nutrición y hábitos alimenticios saludables, así como herramientas y recursos para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Además, te brindaremos apoyo emocional y motivación para mantenerte enfocado en tu camino hacia un mejor rendimiento y una vida más saludable.

Planes de nutrición adaptados a tus necesidades deportivas

En B-Team, ofrecemos servicios personalizados de nutricionistas para alto rendimiento que se adaptan a tus objetivos deportivos, estilo de vida y preferencias alimentarias. Trabajamos con atletas de todos los niveles y disciplinas deportivas, y utilizamos las últimas investigaciones científicas y las mejores prácticas en nutrición deportiva para mejorar tu rendimiento y salud general.